Jiu Jitsu Brasileño

El Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) es un arte marcial desarrollado en Brasil por Helio Gracie, a partir de los conocimientos que él y su hermano Carlos adquirieron del Judo japonés, la gran diferencia entre los dos estilos es que, al contrario que en el Judo (donde la predominancia de trabajo es en las proyecciones), en BJJ el mayor énfasis es el del trabajo de suelo. De este modo, mediante proyecciones, inmovilizaciones y finalizaciones (luxaciones y estrangulaciones) se intenta tener el control de la lucha.


La popularidad de este sistema surge en los años 90 sobretodo, fruto de su efectividad en los torneos free fight o vale tudo (el archiconocido UFC entre ellos) donde los luchadores de BJJ, sin necesidad de golpear, conseguían asombrosos resultados.

En la actualidad hay muchos motivos por los que entrenar esta disciplina, ya sea por su vertiente deportiva (tanto BJJ como la preparación del trabajo de suelo en MMA), para la defensa personal y/o policial (permite un dominio de la lucha sin necesidad de golpear y lastimar excesivamente al adversario, y la carencia de golpes permite hacer un sparring diario, con lo que se puede asimilar rápidamente los conceptos) o como método de ejercicio divertido y dinámico.

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